Za čas, a ne goji. A još je i zdravo i ukusno!

Ne znam kako vi – ali kad god poželim nešto da spremim, pa vidim recept (ono sa gramažom, a nemam vagu) i sve ono u „sitna crevca“… lepo mi presedne pre nego što i pomislim nešto da napravim.

Verujem da je fino, verujem i da je dijetalno – ali nemam ni nerava, ni vremena da siđem do radnje da nešto što mi nedostaje dokupim – a ni volje da nešto posebno sebi spremam svakog dana.

Zato – evo šta sam smislila, pravi se za 5 min i sastoji od 2, eventualno 3 sastojka – a skroz je dijetalno i zdravo.

——–

Sirovi spanać (opran i bez peteljki, normalno)
Senf
Pečeni bademi iz kesice ili „zdrave hrane“, ima svuda. Pečeni, ne prženi! Bilo bi dobro da ga izgnječite u avanu, ali ne mora.
Ako možete da se častite – dodajte u ovo i avokado u kockicama.

To je sve. Meni fenomenalno!